“阳”了之后，家里要怎么消毒？糖尿病患者应如何应对？

“阳”了之后，家里要怎么消毒？糖尿病患者应如何应对？

新型冠状病毒肺炎是一种急性的感染性肺炎，病原体是一种先前并没有在人类中发现的新型冠状病毒，也就是2019新型冠状病毒。

新冠病毒可以在不断的复制过程中适应宿主而发生突变的情况，造成的危害也是非常大的。

新冠疫情已经伴随我们三年的时间，新冠病毒也是在不断变异的，虽然现在传染性还是非常高的，但是对人体造成的危害却是比较低的，已经成为一种可控可治的疾病。

现在在临床上90%的新冠感染者都是轻型或者是无症状感染者，重症一般都是老年人或者是有一些基础疾病的人，所以很多人心里都非常担忧，如果出现了糖尿病或者其他的一些基础疾病，那又该如何防护呢？

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糖尿病更容易感染新冠，而且重症几率更高吗？

对于糖尿病患者来说，如果病程比较长，血糖控制并不稳定的一些患者来说，感染新冠病毒的风险是比较大的，而且重症程度也会增加。

但是如果平常对于血糖水平控制得比较好，各种代谢指标，比如血脂血压都是正常的，接种了疫苗对于糖尿病患者来说，就可以有效的防止新冠病毒的感染降低感染的风险。

现在疫苗对待相关病毒是一种非常有效的手段之一，所以糖尿病患者也应该尽早的接种，特别是老年的糖尿病患者，如果病情控制相对比较稳定，是可以接种新冠疫苗的。

但是如果出现了糖尿病急性的并发症或者是血糖水平控制比较差，应该尽快的去内分泌科就诊，病情稳定之后也应该及早的进行疫苗接种。

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糖尿病患者应该如何预防新冠病毒感染？

现在防疫的政策是在不断调整优化的对于糖尿病患者来说，应该尽最大可能避免出现第1波的感染，平常要做好以下几点。

1、注意个人的防护，平常注意个人卫生，保持良好的社交距离，出门在外需要规范的佩戴口罩，回家勤洗手。

2、要保持良好的生活方式，要戒烟减少喝酒，平常要注意保持营养均衡，注意养成早睡早起不熬夜的习惯，保持充足的休息，避免身体出现过度劳累的情况。

3、积极的控制血糖，平常要对于自己的饮食合理的搭配，进行适当的运动，使用降糖药物，一定要按时服用，定期的监测血糖水平，保持血糖控制在一个比较稳定的状态。

4、保持代谢指标达标，对于糖尿病患者来说，不但要对血糖做好监测，血压血脂，体重也要进行时常监测，保持一个合理的范围。

5、保持一个乐观的心态，合理的排解自己的焦虑情绪，保持一个良好的心理状态。

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“阳”了之后，家里要怎么消毒？

因为现在很多家庭中已经出现了阳性感染者，对于家中应该如何消毒，很多人心里都是非常疑惑的，对于出现阳性感染者的家庭来说，需要做好必要的准备，掌握正确的方法，然后才能积极的应对。

1、准备消毒物品

家里应该准备一些消毒的用品，比如消毒剂，75%的酒精口罩，一次性手套等各种防护用品。

2、空气消毒

每个居室应该关闭房门独立进行开窗通风，每天要保持开窗通风2~3次，每次至少30分钟，以上对于中央空调来说应该关闭回风，按照全新风的模式运行，卫生间应该加强开窗通风或者是开启排气设备进行通风换气。

3、餐具消毒

对于使用的一些餐具，应该进行煮沸15~30分钟的时间，或者放在餐具消毒柜中进行消毒，也可以使用含氯的消毒液进行浸泡30分钟之后用清水洗净。

4、日常用品消毒

比如桌面，满把手开关水龙头，平常经常接触的一些物品表面，可以用75%的酒精湿巾或者是1%的过氧化氯湿巾进行擦拭消毒，我一天至少保持一次。

5、地面

进行地面消毒的时候，可以用含氯的消毒液进行湿式拖地，30分钟之后应该用清水再进行拖地1~2遍。

6、卫生间消毒

如果家庭是公用的卫生间，阳性人员每次使用完卫生间之后应该立即进行消毒，如果是居家隔离使用单独的卫生间可以每天消毒一次，周边可以用含氯消毒液进行擦拭消毒，30分钟之后可以用清水清洗干净。

7、衣物纺织品消毒

可以用含氯消毒液进行先泡30分钟或者是煮沸15分钟，消毒之后用清水漂洗干净，不能用水洗的衣物可以在阳光下充分的通风晾晒。

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